в ,

Free Webinar: нөлгө км 10 үчүн

[Всего голосов: 0 Средний: 0/5]

Шейшемби күнү (June 26) 18 жылы: 00 10 км аралыкка чуркоо даярданууга каза кантип акысыз Webinar өткөрдү.

регистрация бул жерде

Ведущий вебинара о занятиях бегом: «Когда я выходил на свои первые пробежки, то делал это через силу, превозмогая лень! Но после регистрации на ЗАБЕГ всё изменилось. Я бегал и утром, и вечером, и в солнце, и в дождь. Не все шло гладко, но меня двигала моя цель и я просто продолжал работать. И вот он, старт. Было невероятно круто и невероятно тяжело, но я ФИНИШИРОВАЛ! Сегодня я регулярно тренируюсь, выступаю на международных забегах и прогрессирую в беге!»

О том как С НУЛЯ подготовиться к забегу на 10 км и будет вебинар.

ПРОГРАММАСЫ Webinar:

  • бир кызыктуу жана dyspnea технологияны жарышып
  • алыстатпасын 10 км сандык иштетүү үчүн даярдоо
  • Algorithm окутуу үчүн жарыштан (чуркоо алдында 5 км)
  • көлөмү жана окуу жандуураак башкаруу үчүн курал-
  • Убакыт уюштуруу жана иштейт: кантип туура аткаруу үчүн убакыт бар?
  • Обзор курса: «индивидуальная подготовка к забегу на 10 км»

ММКлар үчүн катталуу бул жерде

ММКлар биз жөнүндө кабар бул жерде

Comments (1)

жооп

Комментарий кошуу

бир ылдамдык менен дүйнөлүк рекордго көздөй чуркап эмнени билдирет?

TRX асма укурук колдонууну тебүүнү көнүгүүлөрдүн комплекси

TRX асма укурук колдонууну тебүүнү көнүгүүлөрдүн комплекси