в ,

бут чуркап жөнүндө 5 негизги уламыштарда

[Всего голосов: 0 Средний: 0/5]

1. Эксперттер бул бут кийим же marafonki жакшы деп. Бардык алып.

Ал эми бут чуркап жогорку үлгүсүн билдирет? Бул маселе көп эксперттер жана бут кийим өндүрүүчүлөр тарабынан берилет. Бул суроонун жообу жөнөкөй эмес. Биз бир аз денелик жактан айырмаланат. Ал эми иштеп жаткан бут кийим, ошондой эле спортсмендер ар кандай түрлөрү, буттардын ар кандай түрлөрү, бут, чуркап тартипте, бетине жана кылып жатышат. идеалдуу мага, чынында эле, түп-тамырынан чыпкасы силер үчүн ылайыктуу болушу мүмкүн эмес. Мен жакшы бут өзгөчөлүктөрү, бирок сиз үчүн ыңгайсыз болот. бул бут кийим же чемпиондору тандап алган жерде экенин укканда, алар силер үчүн иштей алат дегенди билдирбейт. Ал гана эксперттер тобу бул моделди сынап жатышат жана бул алардын бир бөлүгү келди дегенди билдирет. Бирок, эксперттер бул топтогу адамдардын арасында да бул моделди туура келбеген адамдар болгон.

корутундусу: Беговая обувь и бегуны сильно различаются, чтобы можно было составить единый рейтинг спортивной обуви или сделать однозначный вывод, что вот эта модель самая лучшая. Поэтому вопрос в том, что подойдет ли данная «лучшая» модель именно вам?

2. Все модели кроссовок данного, выбранного нами бренда одинаковые и нам подходят.

Как часто мы слышим, как бегуны говорят, что они бегают только в Asics или что ты думаешь о Mizuno? Или: «Я ношу только Nike».

Сама марка обуви говорит мало о свойствах обуви, так как в её продукции представлен широкий спектр обуви для различных бегунов, от начинающих до элитных, с различным уровнем мастерства. Что действительно верно, это то, что каждая компания за длительную иторию на рынке выработала свою уникальную технологию, которая позволяет уверенно фиксировать обувь на ноге, полностью обыгрывать все контуры стопы. И поэтому, если например обудь данной марки отлично сидит на вашей ноге, с вашим подъёмом, с вашей стопой, то другая пара этой же модели, этого же производителя также будет уверенно сидеть на ваших ногах. «Колодка» обуви будет одинаковой.

Но для различных моделей данного бренда может применяться различные «колодки». Разные модели одного бренда могут и не подойти под ваши ноги. К тому же каждый год выпускаются новые модели, с новыми «колодками».

корутундусу: Слепое следование одному бренду и игнорирование других брендов — контпродуктивно. Каждая компания производит различные модели беговой обуви для различного уровня готовности. Пробуйте различных производителей и вы найдете обувь, которая подходит именно для вас.

3. Биз дарыгердин дайындоосу Бул моделди кабыл.

Вот типичная история. Человек начал бегать. В отсутствие беговой обуви, начал бегать в обычных кедах. Через некоторое время почувствовал дискомфорт и решил купить нормальные беговые кроссовки. Пошел в магазин, где «продавец» с серьёзным видом, посмотрев на начинающего бегуна, посоветовал использовать только данную модель, данного производителя, как наиболее подходящую обувь для бегуна. Наш начинающий бегут, восприняв советы продавца, как рецепт врача, будет ещё много лет верить, что именно эта модель, именно этого производителя — это его специальная беговая обувь.

Ооба, балким, ал күйүшү тажрыйбалуу болсо, ал учурда болуп туура бут кийим туура категорияны айтып берет. Бул абдан жакшы. Бирок, жаңы жагдайларды убакыттын өтүшү менен келип чыгышы мүмкүн: чуркоо стили, натыйжалуулукту, ылдамдыгын таасир турган азайтуу же салмак, электр аткаруу, көндүмдөрдү жогорулатуу көбөйтүү. Башкача айтканда, чуркап бут муктаждыктарындагы өзгөрүүлөрдү алып жаңы жагдайлар бар.

К тому же ваш первый «рецепт» может быть и не совсем аккуратным. Разные продавцы — разные взгляды. Поэтому правоту выбора покажет бег. Если вам удобно и комфортно, значит выбор был правильным.

корутундусу: бут иштеткен Сиздин жеке тандоосу жана кыйынга туура жуп табуу. Сиз үчүн иштейт бут кийим табыш үчүн тажрыйба керек. Ошентсе да, ыгын таап же башка өзгөрүүлөргө катары бут кийим бир жаңы түгөй издөөгө ээ болушу керек.

4. бир моделине берилгендик.

Что касается жизненных ситуаций — это хорошо. Что касается беговой обуви — то это может сыграть злую шутку с вами. Поэкспериментировав и выбрав одну, наиболее подходящую для себя модель, многие бегуны назначают эти кроссовки кроссовками своей жизни и бегают в них всегда, в любых условиях, по любым покрытиям. Избегав данные кроссовки они пытаются купить именно такую же модель, или даже покупают сразу несколько пар, про запас, на будущее, вдруг их перестанут выпускать.

Бирок, ар кандай шарттарда ар кандай кабык ар кандай бут иштеп бизге күчтүү жана ылдам болот. Бул окутуу болуп саналат. Изилдөөлөр ар кандай бут кийим менен жүрүү жана жаракат буттары азайтуу ортосунда түздөн-түз байланышты көрсөтүп турат. Сиз иштеп жана бут чуркоо шартын өзгөртүү сайын, zaslavlyaete организм өзгөргөн шарттарга ылайыкташууга, жана натыйжада, чуркап натыйжалуулугун жогорулатуу. Бул кошумча талап кылат жана жаракат мүмкүндүгүн азайтуу, кыймыл жана байламталары бекемдейт.

корутундусу: Чередуйте беговую обувь в зависимости от вида тренировок и покрытия. Одни для скоростной работы, другие для кроссов, третьи для длинного бега по асфальту. Так много обуви и так мало времени для тренировок и их тестирования.

5. Супер-очки жолу жазып алып.

Ал байыркы жана абдан жакшы уюштурулган жомок десек болот. Биз бардык оң бут бутубузга учагы бузгучтарды байланыштырат деп ишенгим келет, биз дароо эле бардык жазууларды pobom.

чындык супер-очки рекорд жарышында чарчап, ылдамдык, кылуусу, биздин бут коргоо сезимин бере алабыз. Бирок, иш кагаздарын туура бут пайдалануу, анын ичинде жашоого ээ болот чуркап натыйжалуулугун эсебинен, физикалык даярдык эсебинен, адам биз менен белгиленет.

корутундусу: туура окутууга көбүрөөк бут кийим кийүү, жакшы спорттук аткаруу. Ошентип, биз жазуулар супер-очки, ишпалдасы чыккан буу саны эмес, алып.

Authors Сергей Ivanov

Desperate жагдайлар жок. бир жол издеп келген жок адамдар бар.

Комментарий кошуу

Размещение рекламы на сайте Triskirun.ru

Зона 3 (i3) интенсивности в лыжных гонках

Зона 3 (i3) интенсивности в лыжных гонках